Еда живая и мертвая. Книга рецептов

Описание

Как перейти на правильное питание, но не отказывать себе во вкусной еде? Чтобы помочь вам решить этот вопрос раз и навсегда, дипломированный врач и автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов написал книгу «Рецепты для здоровья и красоты».

Книга включает несколько частей и более 100 рецептов:

• завтраки;

• салаты и закуски;

• основные блюда;

• десерты и напитки.

Все рецепты по уровню сложности разделены на:

• простые рецепты;

• рецепты средней сложности;

• ресторанные рецепты.

Каждый рецепт, помимо списка ингредиентов и способа приготовления, содержит подробную научную информацию о пользе веществ, которые входят в состав блюда.

Книга станет вашим незаменимым помощником на кухне, поскольку:

• Содержит рецепты на любой вкус (и для вегетарианцев, и для любителей мяса).

• Необычные и изысканные блюда, способные удивить, соседствуют с повседневными.

• Большинство рецептов состоят из доступных продуктов.