Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Описание
ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству! В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология. Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов. Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!ID Продукта
7767103
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-04-194743-9
Вес
1040
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
