Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Описание
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. "Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку. Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.ID Продукта
8755853
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-04-225920-3
Вес
570
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
