Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

Description

Живите проще. Живите лучше. Отпускайте все ненужное.

"Путь минималиста» может быть трудным — в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить "нет" и быть неудобным для других. Потому что минимализм — это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы оставляете для самих себя.

В это книге вы найдете:

• ФИЛОСОФИЮ МИНИМАЛИСТА и советы, как сделать ее частью своей жизни

• ИНСТРУМЕНТЫ МИНИМАЛИСТА — упражнения, которые научат осознанному подходу к использованию времени и пространства

• ОБРАЗ ЖИЗНИ МИНИМАЛИСТА — в быту, в рабочее и личное время

Вы также научитесь:

- легко расставаться с вещами

- освобождать время для творчества

- копить деньги для больших и действительно важных целей

«Эта книга не про уборку и не про путешествия с одной парой тапочек в чемодане. Она про то, как минимализм помогает нам осознать свои ценности во всех сферах жизни: от работы и финансов до отношений с людьми».

— Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, автор книги «Digital минимализм»

ОБ АВТОРЕ

Эрика Лэйн — профессиональный журналист, основательница движения "Жизнь с целью". Автор большого количества статей на нескольких ведущих сайтах, посвященных минимализму. Ее портал EricaLayne.co помог тысячам женщин избавиться от усталости и стресса.

Подарочное издание. Великолепные цветные иллюстрации, качественная белая бумага, обложка из эко-материала.