Раскраска против тревожности. Маяк спокойствия
Description
Раскраска-антистресс — это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное состояние, чтобы успокоить нервную систему. Лучше всего при раскрашивании использовать яркие и приятные для вас цвета, тогда процесс станет ещё более приятным. Эта раскраска станет вашим надёжным союзником в борьбе со стрессом и поможет обрести гармонию и спокойствие.Product ID
8762478
Publisher
Series
ISBN
978-5-378-35694-2
Weight
268
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
