Пути коррекции вредоносных предсоревновательных и соревновательных состояний спортсменов
Book from shelf
Description
Предстартовые состояния вызывают наибольшую заботу большинства спортсменов, тренеров, родителей, руководителей. Поэтому практический психолог спорта должен владеть путями коррекции этих состояний в первую очередь. В данном пособии излагается 50-летний опыт использования различных путей регуляции предстартовых состояний спортсменов. Даются конкретные приемы того, как снимать вредоносные сгустки психического перенапряжения перед стартом путем внедрения нужных предсоревновательных установок. Представляются заблаговременные мероприятия, предохраняющие от зарождения неблагоприятных состояний. Описывается техника глубокой релаксации и трансового состояния, при которой гармонизируются сознательно-подсознательные уровни управления и вскрываются ресурсные возможности спортсмена. Дополняется это рекомендациями тренеру, родителям и др. по особенностям общения со спортсменом накануне и в процессе соревнований, особо выделяя для контроля ошибки. Для психологов спорта, тренеров, спортсменов, студентов, родителей спортсменов, и всех, кто интересуется практической психологией.Product ID
7689991
Author
Publisher
Year
2024
ISBN
978-5-00129-431-3
Weight
332
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
