Не сдохни! На диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья
Book from shelf
Description
Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую — человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени сложности приготовления. Не пугайтесь: чтобы питаться правильно, не нужно часами стоять у плиты или заказывать экзотические фрукты из Таиланда! Вы узнаете, какие продукты входят в ежедневный список, который висит у доктора Грегера на холодильнике, и сможете пользоваться им, заполняя свою корзину в супермаркете. Книга «Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья» — практическое дополнение к теоретической «Не сдохни на диете».Product ID
2875006
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-4461-2931-7
Code
13334236
Weight
0.85
Binding
84х108/16 (201х241 мм)
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
