Мой блокнот. Софт-фитнес
Book from shelf
Description
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!Product ID
1407444
Author
Publisher
Series
Year
2017
ISBN
978-985-15-3402-5
Code
7762246
Weight
0.13
Binding
70х90/16
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
