Хатха-йога. Улучшай свое здоровье. Практическое руководство
Book from shelf
Description
Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие. Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом. Имеются противопоказания для выполнения ряда упражнений.Product ID
1695099
Author
Publisher
Series
Year
2021
ISBN
978-5-413-02349-5
Code
10872367
Weight
0.19
Binding
60х90/16
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
