Твой последний диетолог. Как похудеть и остаться в живых
Book from shelf
Description
Новая книга Андрея Невского @andr.nevski - путеводитель по комфортному похудению. Вы научитесь худеть, не ограничивая себя в любимых продуктах и не мучая организм голодовками. Узнаете о причинах срывов, важности сна и психологического комфорта. Сможете достичь фигуры мечты, не изводя себя модными псевдодиетами. А самое главное - навсегда научитесь управлять своим весом, чтобы больше никогда не вспоминать про лишний жир. Ваш последний диетолог разоблачит мифы, созданные индустрией похудения, и расскажет, зачем и кому действительно надо избавляться от лишних килограммов. Эта мотивирующая, наполненная бесценной информацией, написанная легким, ироничным языком книга - источник психологического комфорта, веры в себя и, главное, кладезь практических рекомендаций для тех, кто стремится похудеть навсегда.Product ID
1683572
Author
Publisher
Year
2020
ISBN
978-5-00138-369-7
Code
10663013
Weight
0.41
Binding
60х84/16
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
