Система "Умный позвоночник"
Description
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: — почему у вас болит спина; — как избавиться от поясничного прострела; — как восстановить нервные клетки; — правила движения позвоночника; — как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!Product ID
3019241
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-17-161005-0
Code
13650508
Weight
0.26
Binding
60x84/16 клей
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
