Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год
Book from shelf
Description
Как стать сильным, ловким, закалённым? Многие люди задаются этим вопросом, часто - в детские и юношеские годы, когда человеку кажется особенно важным сохранение красивого и здорового внешнего вида. Спорт является тем универсальным средством сохранения молодости и здоровья, которое доступно многим. А как приобщиться к нему безопасно и с пользой для здоровья - покажет данное издание. В книге мы увидим вдохновляющие истории из жизни знаменитых советских спортсменов и простых людей, которые могут мотивировать школьников и студентов заниматься спортом. Издание дает начальную информцию о режиме дня, гигиене, физических нагрузках, здоровом образе жизни в целом. Здесь представлены комплексы упражнений для утренней гимнастики, подходящие как для детей и подростков, так и для взрослых.Product ID
2946618
Author
Publisher
Year
2022
ISBN
978-5-907585-65-2
Code
13567505
Weight
0.172
Binding
84х108/32 шитая
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
