Выбор пищи - выбор судьбы
Book from shelf
Description
Какими бы вы хотели видеть себя, скажем, через 10 лет? Большинство, конечно же, ответят: здоровыми, жизнерадостными, полными сил и энергии. Для этого вовсе не нужно глотать горстями витамины и изнурять себя физическими тренировками – достаточно просто заглянуть в свою тарелку. Взбежать по лестнице на шестой этаж быстрее лифта? Навсегда забыть о простуде? Одинаково хорошо переносить и холод, и жару? Всё это – реально! Автор на своём личном опыте осознал, как правильный подход к питанию может изменить жизнь. Его эксперименты, ошибки и наблюдения доказывают: наша судьба в наших руках. Эта книга о том, как повседневный рацион влияет на качество нашей жизни. Получить такие знания вовремя – значит, избавить себя от множества ошибок.Product ID
6609701
Author
Publisher
Year
2022
ISBN
978-5-907472-79-2
Weight
309
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
