You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.

{name}
{name}
{product_id}
{price} €
tk.
Amount excluding VAT:
0.00 €
VAT:
0.00 €
Total amount with tax:
0.00 €
Your discount:
0.00 €
help facebook
Books delivery throughout all Europe

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать

33.80 €
25.35 €
Book from shelf

Description

Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT). В коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок: - Открытость — научат замечать и признавать сложные или болезненные мысли и чувства. - Осознанность — укрепят связь с настоящим моментом. - Вовлеченность — помогут осознавать болезненные моменты и продолжать идти к своей цели, несмотря на них. Формат карточек поможет максимально эффективно отрабатывать новые навыки. Эти карты помогут вам достичь глубокой связи с собой, миром и тем, как вы его воспринимаете.
Product ID
7055270
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-00214-667-3
Weight
446
Binding
плотный картон
Availability
On Stock
Package size
XS