Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Book from shelf
Description
Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.Product ID
7656632
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-04-205762-5
Weight
359
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
