Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
Book from shelf
Description
Иногда наши эмоции не слушаются нас, отвергаются и не признаются нами, как нечто значимое. Между тем, именно они сопровождают и защищают нас на протяжении всей жизни. Каково это — иметь крепкие личные границы и выстраивать близкие отношения с людьми? Что значит — в любой ситуации интуитивно понимать себя и окружающих? Как бы вы жили, имея свободный доступ к источнику неиссякаемой энергии и уверенности? Чего вы могли бы достичь, имея внутренний компас, который безошибочно направлял бы вас на правильный путь? Все эти супервозможности кроются В НАШИХ ЭМОЦИЯХ! И это повод в них разобраться. Автор книги избегает научных объяснений и описаний клинических случаев – она создает для читателей пространство для работы с эмоциями, основанное на доверии: приводит истории и аналогии из жизни, а также делится личным опытом.Product ID
6661846
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-17-149090-4
Weight
803
Binding
твёрдый переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
