Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
Description
В современном мире, полном давления, стресса и трево ги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога поможет вам открыть в себе источ ники истинного принятия и заботы, научиться отдыхать, восстанавливаться, поддерживать и мотивировать себя, преодолевая внутренние барьеры и меняя отношение к себе. Эта книга станет надежным компаньоном для всех, кто стремится повысить самооценку и улучшить свою жизнь.Product ID
7638678
Author
Publisher
Series
Year
2026
ISBN
978-5-17-155071-4
Weight
586
Binding
твёрдый переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
