Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Book from shelf
Description
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Благодаря этой рабочей вы сможете: - лучше понять причины своих переживаний; - принять чувства и эмоции, которые вы испытываете; - уберечь себя от деструктивного стресса; - реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни. Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.Product ID
6692046
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-04-123529-1
Weight
744
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
