Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Description
Вас легко вывести из себя? Кто-то "влез без очереди", нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.Product ID
8723190
Author
Publisher
Series
Year
2025
ISBN
978-5-04-181697-1
Weight
476
Binding
твёрдый переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
