Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Book from shelf
Description
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.Product ID
5859877
Author
Publisher
Series
Year
2020
ISBN
978-5-00169-423-6
Weight
469
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
