Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Book from shelf
Description
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.Product ID
6832697
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-04-198433-5
Weight
492
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
