Софрология: гармония духа
Book from shelf
Description
Софрология — популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства. .Эта книга — руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других. .Софрология учит наслаждаться жизнью!Product ID
5754547
Publisher
Series
Year
2016
ISBN
978-5-222-26150-7
Weight
308
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
