Мама, которая не кричит на своего ребенка: Трекер полезных привычек. Список дел и задач. Важные записи. Антистресс-идеи
Book from shelf
Description
Большинство из нас в глубине души признают, что кричать на ребенка - плохо, но порой даже самая любящая мама срывается и повышает голос. Да и нелегко вот так запросто отказаться от сомнительного, но столь привычного способа воспитания, ведь многие из нас привыкли к нему еще со своего детства. К тому же современная жизнь редко подкидывает нам возможность расслабиться: стрессы на работе, проблемы со здоровьем, экономические "качели" - все это явно не способствует обретению внутренней гармонии и душевного баланса. Зачастую мама - чуть ли не единственный добытчик в семье, что тоже является стрессовым фактором. Наша книга - это тот надежный островок, где можно помочь самой себе, восстановить свои ресурсы, научиться расслабляться. Здесь собраны антистресс-идеи, медитации и аффирмации, а также дельные советы детского психолога, которые научат вас по-другому смотреть на поведение ребенка и применять более эффективные методы воспитания. Вы сможете составить свой собственный трекер полезных привычек и отслеживать свой прогресс, а графы-органайзеры сделают ваши дни более упорядоченными и осознанными. Отмечая самые важные дела, записывая самые интересные мысли и наблюдения за своим ребенком, посвящая себе самой хотя бы 15-20 минут в день, вы сможете стать позитивной мамой, которая все успевает и не кричит на своего ребенка.Product ID
1661109
Author
Publisher
Series
Year
2020
ISBN
978-5-222-34080-6
Code
10479020
Weight
0.25
Binding
60*90/16
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
