Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Book from shelf
Description
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем. Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки. Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.Product ID
2911931
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-00195-257-2
Code
13524242
Weight
0.31
Binding
70x100/16
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
