Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Description
Эллен Лангер – первая женщина-профессор психологии в Гарварде, автор теории осознанности. Ее работы положили начало изучению взаимосвязей тела и сознания, а результаты исследований применяются по всему миру в образовании, здравоохранении, бизнесе, маркетинге и других сферах. Эта основополагающая книга по осознанности переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Вы узнаете, как с помощью осознанности улучшить самочувствие, отношения, профессиональную деятельность и повысить качество жизни. А также получите научно-обоснованную информацию о том как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки и автоматическое поведение.Product ID
3028821
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-00214-458-7
Code
13661011
Weight
0.35
Binding
60x88/16 шитая
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
