Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Description
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.Product ID
3020225
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-4461-4071-8
Code
13651628
Weight
0.24
Binding
клей
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
