Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Description
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: - поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, - усмирите беспокойные и назойливые мысли, - узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, - научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.Product ID
2942467
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-04-171058-3
Code
13563297
Weight
0.342
Binding
60x84/16
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
