Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Book from shelf
Description
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.Product ID
1665751
Author
Publisher
Series
Year
2021
ISBN
978-5-4461-1599-0
Code
10486893
Weight
0.31
Binding
70х100/16 (165х233 мм)
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
