Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
Book from shelf
Description
Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром. ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе. А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ! Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости. КАК этого достичь? • Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации. • Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные. • Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом. • Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.Product ID
2908428
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-4461-3926-2
Code
13504680
Weight
0.55
Binding
84х108/16 (196х243 мм)
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
