Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Book from shelf
Description
Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри — одна из них. В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик: • жить более осознанно; • почувствовать себя заново родившимися; • находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни; • улучшить сон. Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона». Она не подскажет вам «правильный» способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.Product ID
1597711
Author
Publisher
Year
2019
ISBN
978-985-15-4191-7
Code
10193215
Weight
0.23
Binding
84х100/32
Availability
On Stock
Package size
XS
