Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Book from shelf
Description
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.Product ID
1710418
Author
Publisher
Series
Year
2021
ISBN
978-5-4461-2917-1
Code
12329648
Weight
0.17
Binding
76x100/32 (115х180 мм)
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
