Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь

Description

В РОССИИ БОЛЬШЕ 5 000 000 МАМ ВОСПИТЫВАЮТ ДЕТЕЙ В ОДИНОЧКУ.

И для многих из них это становится настоящим испытанием. Ребенок плачет и спрашивает, где папа. Одной рукой отвечаешь на рабочие письма, другой — готовишь ужин. Пытаешься оформить хоть какие-то льготы и пособия, ведь денег ни на что не хватает… А после болезненного развода нет ни сил, ни времени позаботиться о себе.

Автор этой книги на собственном опыте пережила то, о чем рассказывает. Ее история утешит в трудный период и покажет, что вы — не одна! Есть множество способов получить помощь и поддержку, выбраться из депрессии и двигаться дальше. Советы автора помогут справиться с проблемами, принять перемены и начать новую счастливую жизнь.

ЭТА КНИГА ПОДСКАЖЕТ, КАК:

• совмещать работу с материнством;

• заботиться о детях, не забывая о себе;

• привести в порядок финансы;

• получить материальную, юридическую и психологическую помощь;

• научиться снова получать удовольствие от жизни.