НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Book from shelf
Description
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.Product ID
2913164
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-4461-2984-3
Code
13536337
Weight
0.56
Binding
70х100/16 (165х233 мм)
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
