50 упражнений: растяжка
Description
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.Product ID
3006289
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-04-167725-1
Code
13636361
Weight
0.24
Binding
70x100/16
Binding
мягкий
Availability
On Stock
Package size
XS
