Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей

Description

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов.

• Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно?

• Обязательно ли вообще взрослеть?

• И в какой момент я перестану быть ребенком?

• Из-за чего с родителями стало так сложно?

• Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги - психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская - помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

• Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло.

• Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще.

• Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям.

• И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.

Пойми себя, узнай, что тебя ждет, - обрети суперуверенность на крутых поворотах взросления!