Йога утром для бодрого дня

Description

Проснувшись, я могу сказать:

«Размяться мне не лень!»

Глубокий вдох и долгий выдох —

и пусть начнётся день!

Эта история пробуждения — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как радостно поприветствовать утро и наполнить свои дневные приключения уверенностью и смыслом. Переверни страницу, подними руки к небу, прижми ноги к земле — и пусть начнётся чудесный день!