Растяжка и разминка в боевых искусствах (м) Момот
Book from shelf
Description
Эта книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. .Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. .Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в цигун и йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи. . .Книга рассчитана на широкий круг читателей как начинающих, так и опытных спортсменов. .Product ID
6558474
Author
Publisher
Year
2007
ISBN
9000021241513, 978-9-6696-6685-7, 978-966-96668-5-7
images_checked
1743048200
Code
6558474
Weight
370
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
supplier_category
1471
