Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. Костюшко (Австралия). Массив Винсон (Антарктида). Впервые в мире / World Records Book. Kettlebell Traithlon. Mountains. Kostyushko (Australia). Vinson Massif (Antarctica), First time in the world. Moscow

Description

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.

Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.