1500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения
Book from shelf
Description
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
12Product ID
5581201
Author
Publisher
Series
Year
2020
ISBN
978-5-04-098221-9
Code
5581201
Weight
1950
Binding
твёрдый переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
