Books delivery throughout all Europe
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Description
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. .Для широкого круга читателей. . .
16Product ID
6133961
Author
Publisher
ISBN
978-985-15-5162-6
Code
6133961
Weight
509
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS