Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Description
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.Product ID
6067053
Author
Publisher
Series
Year
2025
ISBN
978-5-04-163686-9
Weight
400
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
