Книга для творчества и обретения спокойствия. Мандалы. Антистресс

Описание

В ваших руках новая книга Вилаты Вознесенской - известного психолога и арт-терапевта. Ее уникальная авторская методика поможет вам раскрыть свой творческий потенциал и эффективнее противостоять стрессовым ситуациям.

Арт-терапия - это самый простой и действенный способ избавления от психологического дискомфорта, стресса и прекрасная возможность просто поднять себе настроение. Несмотря на то что данный метод является одним из направлений психотерапии, он абсолютно безопасен и может применяться людьми, которые не имеют специального образования.

Почувствуйте на себе благотворное влияние цвета и творческого взаимодействия с мандалами!