Жизнь без страха. Трансформация негативных эмоций

Описание

«Жизнь без страха» — первая книга в серии «Трансформация негативных эмоций».

Страх глубоко вошел в нашу жизнь: мы боимся заболеть и умереть, остаться без денег, потерять родных и многого другого. Страх держит организм человека в постоянном напряжении. Это состояние в итоге приводит к разнообразным болезням. Страх — это самая энергоемкая и разрушительная эмоция, от которой нужно избавиться в первую очередь.

В этой книге мы вместе исследуем наши страхи, осознаем их природу и подсознательные причины появления и освоим эффективные методики, которые помогут нам навсегда попрощаться со страхами.