1500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения
Книга с полки
Описание
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
12ID Продукта
5581201
Автор
Издательство
Серия
Год
2020
ISBN
978-5-04-098221-9
Item code
5581201
Вес
1950
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
