Выше нос! Маленькая книга переживаний
Книга с полки
Описание
Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело. - Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место. - Тебе не нужно быть спортсменом. - Это занимает совсем мало времени. Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.ID Продукта
5906019
Издательство
Серия
Год
2020
ISBN
978-985-15-4657-8
Вес
380
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
