Сказка от Бабы-Йоги. Добрая история друзей Врикшасаны и Тадасаны. Детско-родительский йога-комплекс

Описание

Приветствую тебя, дорогой йожик!

Возможно, ты удивлён, что я назвала тебя так. Йожики — это дети и взрослые, которые занимаются йогой.

Йога — удивительные упражнения для развития тела, ума и души. Занятия йогой помогают стать ещё более здоровым, красивым, сильным, гибким, умным, радостным, способным и счастливым человеком!

— Я расскажу тебе, как называются упражнения в йоге.

— Научу правильно их выполнять.

— Мы вместе разгадаем загадки и головоломки.

— Ты сам нарисуешь главных героев этой книги.

— У тебя появится фотоальбом твоих йога-достижений.

— Ты создашь свою книгу, которой больше ни у кого нет. Представляешь, какой она будет яркой и чудесной?

Быть йожиком полезно и очень увлекательно!

Удачного тебе путешествия по этой книге!

Елена Милютина