Превращение. Из гусеницы в бабочку
Книга с полки
Описание
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.ID Продукта
5399971
Автор
Издательство
Серия
Год
2019
ISBN
978-5-17-108533-9
Вес
649
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
