Книга для записей А5 72л лин. "Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями"
Описание
Фиксирование на бумаге своих тревог — признанный во всем мире терапевтический метод, способствующий снятию стресса и беспокойства. Благодаря этому дневнику вы научитесь смещать фокус с негативных мыслей и событий на позитивные — и, что важнее, удерживать внимание именно в этой точке. Дневник очень прост в использовании: записывайте свои тревожные мысли на одной странице, а затем переосмысливайте их в позитивные чувства или действия на противоположной. Практикуйте этот метод регулярно, и результат не заставит себя ждать.ID Продукта
7702614
Вес
429
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
