Бодибилдинг. Теория и практика
Описание
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.ID Продукта
8712435
Автор
Издательство
Год
2025
ISBN
978-985-18-5739-1
Вес
480
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
