13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время
Описание
В мире, где привычные правила больше не работают, а кризис стал новой нормой, книга Кармен Спаньолы становится чутким, но мощным компасом для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или истощенным. Автор делится личной историей, погружает в мифологические образы, объясняет, как работает ритуал, и, что особенно важно, учит не просто осознавать свои переживания, но и действовать. • Что делать, если тревога накрывает снова и снова? • Как найти опору, когда мир рушится? • Можно ли превратить страх и гнев в ресурс? 13 магических ритуалов и 13 терапевтических практик помогут вам пройти через самые сложные состояния — от парализующего страха до полной апатии — чтобы вы снова почувствовали силу и вкус жизни.ID Продукта
8733845
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-17-174240-9
Вес
550
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
